"Untuk bertahan hidup, kita
membutuhkan 4 pelukan sehari. Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari.
Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari,"
kata Virginia Satir, terapis keluarga.
Mungkin, Anda sedikit heran, benarkah
pelukan memiliki kekuatan yang begitu hebat, hingga bisa membuat sehat, panjang
umur, dan awet muda? Kapan terakhir kali Anda memeluk seseorang atau seseorang
memeluk Anda? Jika jawabannya jarang atau bahkan tidak pernah sama sekali, coba
ingat-ingat, apa yang belakangan ini Anda rasakan? Bisa jadi Anda sering
sakit-sakitan, depresi, stres, sakit kepala, dan emosional.
Berbagai penelitian menunjukkan terapi
pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres,
depresi dan lain- lain. Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya
kekuatan cinta yang mengelilingi mereka. Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh
kita semakin meningkat.





